木地板翻新和更换哪个更划算，主要取决于旧地板的损坏程度、翻新或更换的成本、以及个人需求和预算。

一、旧地板损坏程度

轻微损坏：如果旧地板的损坏程度不严重，如仅有轻微划痕或表面磨损，那么翻新可能是一个更经济、更环保的选择。翻新可以通过打磨、上色、涂漆等步骤恢复地板的光泽和美观，成本相对较低。

严重损坏：如果旧地板存在严重的变形、开裂、虫蛀等问题，或者已经无法满足使用需求，那么更换可能是更合适的选择。

二、成本考虑

翻新成本：木地板翻新的成本主要包括人工费、材料费（如打磨砂纸、涂料等）和可能的设备租赁费。根据地板的材质、面积和翻新程度，翻新成本在每平方米几十元到几百元不等。

更换成本：木地板更换的成本则包括新地板的购买费用、安装费用以及可能的拆除旧地板的费用。一般来说，更换成本会高于翻新成本，尤其是在大面积更换时。

三、个人需求和预算

个人需求：如果希望保留原有的地板风格或材质，或者对环保有较高要求，翻新可能是更好的选择。如果追求全新的家居环境或需要更换不同材质的地板，那么更换则更为合适。

预算限制：在预算有限的情况下，翻新可能是更经济的选择。但如果预算充足且希望获得更好的使用体验和视觉效果，更换则更具优势。

综上所述，木地板翻新和更换哪个更划算并没有绝对的答案，需要根据具体情况进行综合考虑。在做出决策时，建议咨询专业的装修公司或地板翻新团队，以获取更准确的建议和报价。