自己动手老房子翻新改造可以按照以下步骤进行：

规划：先对整体的布局设计有个规划，明确哪些地方需要改动、哪些地方需要重新装修。同时，也需要对费用做一个初步的预算计划。

拆旧与改造：进行整体的设计后，进行拆旧环节，对不满意的结构进行拆墙、砌墙等处理。需要注意的是，非承重墙也不可以随意拆改，否则可能影响安全。

改水电：水电是家居装修的隐秘工程，根据空间的功能以及平时的生活习惯进行重新布线布管。施工中要特别注意，否则后期会有很多麻烦。

装修装饰：按照设计图纸对拆改后的老房进行重新装修，如地面铺设、墙面刷漆、贴砖、吊顶天花等等工序。然后再搭配相应风格的装饰。

空气治理：装修后，屋内会遗留各种装修残留的污染，会严重影响身体健康。建议装修后开窗通风一段时间后再入住。

搬家入住：待到甲醛等有害物质释放达标后，就可以搬家入住了，建议选择晴天入住，按照大件物品先入屋，小件物品结尾进来的顺序进行。

以上步骤仅供参考，具体操作可能需要根据实际情况进行调整。同时建议在操作过程中注意安全问题，避免因操作不当造成意外事故。