卧室吊顶选择石膏板还是塑扣板，主要取决于个人的装修需求、预算以及对美观和实用性的考量。

石膏板作为吊顶材料，具有装饰效果好、隔音隔热性能优越、灵活性强以及施工方便快捷等优点。石膏板可以根据需要进行裁剪、拼接和弯曲，以适应不同的吊顶设计，且安装后接缝处理得当，几乎看不出拼接痕迹，整体美观度高。此外，石膏板还具有良好的环保性，对人体和室内环境无害。然而，石膏板对水分较为敏感，耐潮性相对较差，在潮湿环境下容易吸湿变形，因此不适合用于湿度较大的卧室。

塑扣板（如PVC扣板）则以其重量轻、安装简便、防水防潮、防蛀虫以及花色图案多样等优点受到青睐。塑扣板表面光滑，易于清洁，且具有良好的阻燃性能，使用更为安全。然而，塑扣板在物理性能上可能不够稳定，长时间使用可能会出现变形或老化的情况，且环保性能相对较低，废弃后不易回收处理。

综上所述，卧室吊顶选择石膏板还是塑扣板，需要根据实际情况进行权衡。如果卧室环境相对干燥，且追求装饰效果和隔音隔热性能，石膏板是不错的选择。而如果卧室湿度较大，或者更注重安装简便和防水防潮性能，塑扣板则可能更为合适。同时，无论选择哪种材料，都应选择正规厂家生产的产品，以确保质量和安全。