卧室做隔音时，选择合适的隔音材料至关重要。以下是一些常见的隔音材料及其特点：

1、隔音板：隔音板是一种专门用于隔音的板材，其内部填充了隔音材料，如高密度纤维板或矿棉等。这种材料能有效地阻挡声音的传播，提高卧室的隔音效果。

2、隔音毡：隔音毡是一种柔软且密度高的材料，可以贴在墙面上，有效地吸收和隔离声音。它的使用灵活方便，适用于各种墙面和形状。

3、隔音棉：隔音棉通常用于填充在墙体或吊顶内部，能够吸收声音并减少声音的传播。它具有良好的隔音效果，同时也有一定的保温性能。

4、隔音窗帘：除了墙体和吊顶，窗户也是声音传播的重要途径。选择具有隔音功能的窗帘，可以有效地阻挡外界噪音的进入。

在选择隔音材料时，需要考虑材料的隔音性能、环保性、耐用性以及施工方便性等因素。同时，为了达到最佳的隔音效果，可能需要根据卧室的具体情况和需求，采取多种隔音材料综合使用的方案。

另外，隔音材料的选择和安装最好由专业的装修公司或施工队伍来完成，以确保施工质量和效果。

综上所述，隔音板、隔音毡、隔音棉和隔音窗帘都是卧室隔音中常用的材料，具体选择哪种材料需要根据实际情况来决定。同时，确保材料的质量和安装的正确性也是达到良好隔音效果的关键。