先做护墙板还是先刷涂料取决于个人的装修需求和施工方案。

一般来说，如果墙面需要使用涂料且平整度较高，可以先安装护墙板。安装护墙板时，需要注意预留好涂料层的厚度，避免因为厚度不够导致涂料层脱落。

如果墙面需要使用涂料进行找平或者需要使用特殊的涂料工艺，可以先进行涂料的施工。在涂刷涂料之前，需要将护墙板安装到位，并进行检查和修复。

需要注意的是，涂料的施工需要在护墙板安装完成后进行，以避免对护墙板造成污染或损坏。同时，在施工过程中需要注意保护好成品，避免对其他装修部位造成污染或损坏。

综上所述，先做护墙板还是先刷涂料取决于个人的装修需求和施工方案，需要根据具体情况进行选择。无论选择哪种方式，都需要注意施工顺序和成品保护。