护墙板和乳胶漆都有各自的优缺点，选择哪种更好取决于个人的需求和喜好。

护墙板具有较好的耐久性和装饰性，可以长期保持墙面美观。它还具有吸音、隔音、调节温度等优点，可以提供更加舒适的使用环境。此外，护墙板的安装也相对简单，只需在墙面上固定即可。

然而，护墙板也有一些缺点。首先，它的价格相对较高，会增加装修成本。其次，护墙板不透气，长期使用可能会对室内空气质量产生影响。最后，护墙板的保养也需要特别注意，避免受到损坏或污染。

乳胶漆则具有价格实惠、色彩丰富、干燥速度快等优点。同时，乳胶漆的施工相对简单，容易维修和翻新。此外，乳胶漆还可以根据需要进行调色，以达到个人喜好和家居风格的要求。

然而，乳胶漆的缺点在于其耐久性相对较差，容易受到损坏和污染。同时，乳胶漆对施工要求较高，需要使用优质涂料和正确的施工方法才能达到良好的效果。

综上所述，护墙板和乳胶漆各有优缺点，选择哪种更好需要根据个人的需求和喜好来决定。如果需要长期保持墙面美观、提供舒适的使用环境并且预算充足，可以选择护墙板；如果需要价格实惠、色彩丰富、干燥速度快并且容易维修和翻新的墙面材料，可以选择乳胶漆